ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ   КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
ЗДОРОВЕЙ
ХУДЕЙ
ЕШЬ

Ты на этой странице не просто так.

Тебя привела сюда твоя личная «боль».

Вот несколько примеров таких «болей», быть может ты узнаешь себя:

    • Ешь мало, а вес либо стоит на месте либо увеличивается
    • Постоянно переделаешь, не можешь отказать себе в сладком, ручном и вечером вместо лёгкости чувство тяжести
    • Ты чувствуешь постоянно: усталость, раздражительность, апатию, быструю утомляемость
    • Ты не пропускаешь ни одну сезонную инфекцию
    • Ты не высыпаешься
    • Твое отражение в зеркале тебя злит
    • Твоя одежда с прошлого сезона не застегивается

А вот результат, который ты можешь получить, без голодания и диет:

    • Повышение уровня жизненной энергии,
    • Избавление от жировых запасов,
    • Ускорение обменных процессов,
    • Увеличение работоспособности,
    • Стрессоустойчивость,
    • Стойкости к заболеваниям,
    • Свежий, здоровый внешний вид.

Почему мы уверены, что наша система доведет до результата

Каждый человек уникален — это факт, а вот процессы, протекающие в организме у людей одинаковые.

Именно потому берутся общие, основанные на изучении физиологических и биохимических принципах методы.

Потому, благодаря ним можно задавать вектор позитивного изменения любому человеку, кто реально хочет измениться.

Все новое действительно сложно, но лишь по началу или при неумелом, невдумчивом подходе.

В то время, как составление плана меню другому человеку задача одновременно сложная и мало эффективная.

Для любителей лёгких путей, похудания за один день и нежелающих вдумываться можно скачать бесплатно недельное меню с расчетом калорий на 1400.

Да, оно поможет похудеть, но не всем и не всегда.

Что же делать?

Есть хочется, меню может и не помочь, как жить дальше?

На большинство вопросов уже есть ответы. Если сидеть на диете, то долго не усидишь, стопроцентно будет откат. Притом не откат, как возврат в исходную точку, а откат ниже предыдущего уровня, из которого выбраться ещё сложнее.

Никакой диеты! Только рациональное, умелое, осознанное питание.

Никаких голоданий! А наоборот, раскрутка метаболизма полноценной, богатой макро-микронутриентами пищей.

prichiny-pochemu-vy-ne-hudeete1

Если Вы хотите знать больше о правильном питании, то самую ценную, рациональную и эффективную информацию мы собрали в мини-статьи в нашем интстаграм

Если вы пришли к выводу, что пора раз и навсегда разобраться со своим питанием, то перемены для тебя могут начаться прямо сейчас.

Ты можешь изменить свои пищевые привычки либо с помощью персональной консультации по питанию, основанной на анализе твоего дневника питания, либо пройти полноценный месячный курс по формированию умелых пищевых привычек.

Как это работает для разовой консультации:

  • В течение нескольких дней ты ведешь дневник питания
  • Мы анализируем твой дневник питания и на его основе составляем рекомендации и корректировки
  • Далее ты получаешь документ с рекомендациями и индивидуальный разбор информации в Скайпе

Как это работает для месячного тренинга:

  • В течение нескольких дней ты ведешь дневник питания
  • В течение четырех недель ты получаешь 8 уроков по питанию
  • В течение четырех недель, в конце каждой недели видео-консультация с проверкой домашнего задания и ответами на вопросы.

Начать позитивные перемены можно уже сейчас:

Скорость Вашего результата зависит только от Вас.

Начинайте сами с советами из нашего инстаграм

Или начинайте эффективнее с нашими онлайн консультациями.

Оставьте свой номер — мы перезвоним!

Три простых шага для перезагрузки пищевых привычек

  • В течение нескольких дней вы ведёте дневник питания

  • мы анализируем ваш дневник питания и на его основе составляем рекомендации и корректировки

  • вы получаете документ с рекомендациями и индивидуальную разбор информации в Скайпе

Посмотреть на позитивные перемены наших клиентов и почитать полезную информацию о пищевых привычках и тренировках можно на нашем instagram

Едите мало и все равно набираете вес

Едите мало и все равно набираете вес

переедаете и набираете вес

переедаете и набираете вес

чувствуете постоянно: усталость, раздражительность, апатию

чувствуете постоянно: усталость, раздражительность, апатию

не пропускаете ни одну сезонную инфекцию

не пропускаете ни одну сезонную инфекцию